【ひちょり体操】ひねって伸ばして全身運動！ツイストつま先タッチで元気になろう！

元プロ野球選手・森本稀哲（ひちょり）のオリジナルエクササイズ。 技術監修・清水忍（パーソナルトレーニングジムIPF）。